ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಫಿಜ್ಜಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನೋ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ ಹಾಗೂ ಅದರ ಜೊತೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸವೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ .ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಲೇಖನವನ್ನು ಕೋನವರೆಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಚೀಸ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಚೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಚೀಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿರಾಕಾಯದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ .
ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಿ ತಿನ್ನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಚೀಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸುಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ .ಪಿಜ್ಜಾ ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗಳಲ್ಲಿದೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಮೆಟ್ರೋ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆದರೂ ಫಾಸ್ಟ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ .ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು ಅನಿಮತಿಸುತ್ತಾರೆ .ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ .ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು . ಚೀಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸುಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದುಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಚೀಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿರಾಕಾಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದವರೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅದಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿನಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಬಹುದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಚೀಸ್ ತಿನ್ನುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಹೊಸ ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್ ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ : ಈ ಕೂಡಲೇ ಹೊಸ ಲಿಂಕ್ ಗೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ
ಹೃದ್ರೋಗ:
ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ತೈಲ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯಂ ಗಳಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತುಬಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶ:
ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರದ ಯೋಜನೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಪೇಜ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು :
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ : ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಜಮೀನಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಕೋರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನ
