ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಂಧ, Cleanliness Essay in Kannada, Swachate Bagge Prabandha in kannada

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಂಧ

ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧುಗಳೇ, ಈ ಪ್ರಬಂಧಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ ನಾವು ಈ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾದ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಾದ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಎಂದರೇನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ, ಮಹತ್ವ, ಅನುಕೂಲಗಳು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಘೋಷಣೆಗಳು ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಈ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಯವರೆಗು ಓದಿ.

ಪೀಠಿಕೆ:

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಎನ್ನುವುದು ನಾವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಪರಿಸರ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಶಾಲೆ, ಕಾಲೇಜು, ಕಛೇರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಅರಿವು ಇರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅದು ನಮಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಷ್ಟೇ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಮುಖ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.

ವಿವರಣೆ

ಇದು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.ಇದು ಬಲವಂತದ ಕೃತ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವು ನಡೆಯಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಓಡಲು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪೋಷಕರು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಡೆಯಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಬದುಕಲು ಶುಚಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ತರಲು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.  ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಶುಚಿತ್ವವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ವಚ್ಛತೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
• ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
• ಬಲವಾದ ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ
• ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರ
• ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅವಕಾಶಗಳು

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಮಹತ್ವ:

ಮಣ್ಣು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಅವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನುನಾವು ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ದಿನಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. 
2. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನುಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು
4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀಟಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
5. ಪ್ರತಿದಿನ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಿರಿ
6. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು.
7. ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
8. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
9. ಡಸ್ಟ್‌ಬಿನ್ ಬಳಸಿ.
10. ಸರಿಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಿಲೇವಾರಿ
11. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

 1) ಭೌತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ : ಭೌತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯು ನಿಜವಾದ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಉಡುಪುಗಳು, ಆಹಾರ, ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

 2) ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಘೋಷಣೆಗಳು:

ಭಾರತ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ, ರೋಗಮುಕ್ತ ಭಾರತವಾಗಬೇಕು. ಭಾರತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ,ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೊಂದೇ ಪರಿಹಾರ,ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾರತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಶ ನಮ್ಮ ಗುರುತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಗುರುತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ ಲೈವ್ ಲೈಫ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಸಿ.

ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಾಗಿ ಸರ್ಕಾರದ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳು:- ಶೌಚಾಲಯಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು,ಸ್ವಚ್ಛತಾ ಅಭಿಯಾನಗಳನ್ನು ನೆಡೆಸುವುದು, ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾಡುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮಾಡುವುದು, ಪರಿಸರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ್‌ ಅಭಿಯಾನ ನೆಡೆಸುವುದು.

ಉಪಸಂಹಾರ:

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಆಗಿದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾದ್ಯ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೊತ್ತುಪಡಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಎಸೆಯಬೇಕು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಬೇಕು.ಇದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಕೈಗೆಟುಕುತ್ತದೆ.

FAQ

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಪ್ರಬಂಧ

ಸುಭಾಷ್ ಚಂದ್ರ ಬೋಸ್ ಅವರ ಪ್ರಬಂಧ

ಮಕ್ಕಳ ದಿನಾಚರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಂಧ

ಕುವೆಂಪು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಂಧ